Tempo de preparo: 10 min
Tempo de cozimento: 25 min
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 26 g
- 2 colheres de sopa de rum 30ml
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 colheres de sopa de leite de coco sem açúcar 30 mL
- 2 colheres de sopa de coco ralado, doce 10 g
- 1 banana pequena, não muito madura 150 g
- 2 fatias de abacaxi em conserva 70 g
- 1/2 manga 150 g
- papel manteiga ou papel alumínio
- 2 bolas de sorvete de baunilha [opcional] 125 mL
Método de preparo
- Pré-aqueça o forno a 190°C/375°F ou pré-aqueça a grelha externa.
- Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, o rum, a noz-moscada, o leite de coco e o coco ralado. Descasque a banana e corte-a na diagonal em pedaços de 2 cm. Corte as rodelas de abacaxi em 4 pedaços. Descasque a manga e corte-a em fatias finas.
- Rasgue um pedaço de papel manteiga cerca de 20 cm por porção individual. Distribua as frutas no centro de cada folha de pergaminho. Despeje a mistura e embrulhe bem os pacotes de papel. Coloque os pacotes em uma assadeira e asse 25 min no meio do forno. Use papel alumínio para embrulhar a fruta, se cozinhar em uma grelha ao ar livre.
- Sirva a fruta ainda quente, colocando a embalagem de papel diretamente nos pratos de servir ou transfira o conteúdo para pratos individuais. Uma bola de sorvete de baunilha pode ser adicionada, se desejar.