Salada de Quinoa com Camarão e Rúcula
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 15 minIngredientes 1 xícara de quinua 180g 2 xícaras de água 500ml
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Sopa de Cevada e Lentilha
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Salada de Quinoa Vermelha e Feijão
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 15 minIngredientes 1 xícara de quinoa vermelha 180 g 2 xícaras de água 500ml
Barras de tahine
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 30 minIngredientes 1/2 xícara de pasta de tahine 140 g 1 banana, pequena, madura 150 g