Salada de Abacate e Endívia Belga
Tempo de preparo: 15 minIngredientes 2 abacates 340 g 2 colheres de sopa de cebolinha, fresca, picada [opcional] 6 g
Tempo de preparo: 15 minIngredientes 2 abacates 340 g 2 colheres de sopa de cebolinha, fresca, picada [opcional] 6 g
Tempo de preparo: 20 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes manteiga sem sal para os ramequins 1 pera 150 g
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes 400 g de carne bovina, interior redondo ou bife francês 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na ho ..
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 30 minIngredientes 3/4 xícara de lentilhas verdes ou marrons (secas), enxaguadas e escorridas 150 g 1 1/2 cebola, finamente pi ..
Tempo de preparo: 15 minIngredientes 200 g de tofu sedoso 3/4 xícara 3/4 xícara de mistura de frutas vermelhas, congeladas 100 g
Tempo de preparo: 5 minTempo de cozimento: 5 minIngredientes 1 1/2 colher de sopa de manteiga sem sal 20 g 1 chalota, finamente picada 40 g
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 15 minIngredientes 1/4 xícara de quinoa 45 g 15 folhas de hortelã fresca, finamente picada 1 g
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 40 minIngredientes manteiga sem sal para untar a assadeira 5 maçãs cortadas em rodelas 900 g
Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 10 minIngredientes 160 g brócolis rabe 160 g de penne, trigo integral ou casca 2 xícaras
Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 25 minIngredientes 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 26 g 2 colheres de sopa de rum 30ml