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Suflês de pêra assada

Tempo de preparo: 20 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes manteiga sem sal para os ramequins 1 pera 150 g

Fajitas de Carne

Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 20 minIngredientes 400 g de carne bovina, interior redondo ou bife francês 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na ho ..

Sopa Mulligatawny

Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 30 minIngredientes 3/4 xícara de lentilhas verdes ou marrons (secas), enxaguadas e escorridas 150 g 1 1/2 cebola, finamente pi ..

Mousse de tofu com frutas vermelhas

Tempo de preparo: 15 minIngredientes 200 g de tofu sedoso 3/4 xícara 3/4 xícara de mistura de frutas vermelhas, congeladas 100 g

Sopa Rápida de Feijão Verde Flageolet

Tempo de preparo: 5 minTempo de cozimento: 5 minIngredientes 1 1/2 colher de sopa de manteiga sem sal 20 g 1 chalota, finamente picada 40 g

Salada de Salsa e Grão-de-bico

Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 15 minIngredientes 1/4 xícara de quinoa 45 g 15 folhas de hortelã fresca, finamente picada 1 g

Bolo de Maçã da Vovó Luigina

Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 40 minIngredientes manteiga sem sal para untar a assadeira 5 maçãs cortadas em rodelas 900 g

Macarrão Cogumelos e Brócolis Rabe

Tempo de preparo: 15 minTempo de cozimento: 10 minIngredientes 160 g brócolis rabe 160 g de penne, trigo integral ou casca 2 xícaras

Frutas Tropicais em Pergaminho

Tempo de preparo: 10 minTempo de cozimento: 25 minIngredientes 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 26 g 2 colheres de sopa de rum 30ml